Długowiecznie.pl to portal edukacyjny o długowieczności, pisany dla osób po czterdziestce. Zbieramy to, co wiadomo z badań naukowych o tym, jak żyć dłużej w dobrym zdrowiu, i podajemy dalej bez sensacji.
Kim jesteśmy, a kim nie
Portal tworzy redakcja Długowiecznie.pl. Podpisujemy teksty nazwą redakcji, nie nazwiskiem, bo to jest praca zespołowa nad cudzymi badaniami, a nie autorskie felietony.
Nie jesteśmy lekarzami ani dietetykami. Nie stawiamy diagnoz, nie zalecamy leczenia i nie oceniamy Twojej sytuacji zdrowotnej. Robimy co innego: czytamy prace naukowe, sprawdzamy, jakiej są jakości, i tłumaczymy je na język, w którym da się je zrozumieć bez wykształcenia medycznego. Za każdym razem podajemy, skąd pochodzi liczba, którą czytasz.
Czego tu nie znajdziesz
- Sklepu. Nie sprzedajemy suplementów, kursów, diet ani niczego innego. Nie mamy sklepu, do którego mielibyśmy Cię doprowadzić.
- Linków afiliacyjnych w treści merytorycznej. Artykuł nie zarabia na tym, że kupisz to, co w nim wymieniono.
- Sensacji. Żadnego „jednego triku”, „sekretu, którego lekarze nie chcą zdradzić” ani obiecywania cudów.
- Ukrytej reklamy. Jeśli kiedykolwiek pojawi się treść powstała we współpracy komercyjnej, będzie oznaczona jako współpraca reklamowa w widocznym miejscu, na górze artykułu.
To nie jest deklaracja dobrej woli, tylko konstrukcja portalu. Utrzymanie z reklam displayowych i braku sklepu oznacza, że nie mamy interesu w tym, żeby przekonać Cię do konkretnego produktu.
Jak dobieramy źródła
Nie wszystkie badania są tak samo mocne. Trzymamy się hierarchii, w której na górze stoją prace najtrudniejsze do podważenia:
- Przeglądy systematyczne i metaanalizy, czyli podsumowania wielu badań naraz
- Badania z randomizacją (RCT), w których losowo przydziela się interwencję
- Badania obserwacyjne, zwłaszcza kohortowe, śledzące duże grupy ludzi przez lata
- Badania na zwierzętach i komórkach, traktowane jako wskazówka, nigdy jako dowód dotyczący człowieka
Przy każdym wyniku piszemy, z jakiego typu badania pochodzi. To nie jest ozdobnik. Wynik z metaanalizy 90 badań i wynik z eksperymentu na myszach to dwie zupełnie różne informacje, a w większości tekstów w internecie wyglądają identycznie.
Domyślnie sięgamy po prace z ostatnich pięciu lat, a w dziedzinach, które zmieniają się szybko, z ostatnich trzech. Starsze badanie cytujemy tylko wtedy, gdy nadal jest punktem odniesienia, i wtedy piszemy wprost, dlaczego.
Nie traktujemy jako dowodu preprintów, czyli prac przed recenzją naukową, blogów producentów suplementów ani doniesień prasowych o badaniach. Jeśli w tekście pojawia się preprint, jest oznaczony jako praca bez recenzji.
Piszemy też o tym, co się nie potwierdziło
Gdy popularna teza okazuje się słabo udokumentowana albo podważona, opisujemy to, zamiast przemilczeć. Tak samo postępujemy, gdy badanie, które cytujemy, ma wadę: wycofaną publikację, mały wpływ po uwzględnieniu innych czynników, wynik obserwacyjny mylony z przyczynowym. Czytelnik, który dowie się o tym od nas, nie musi tego wyłapywać sam.
Znalazłeś błąd?
Napisz na kontakt@dlugowiecznie.pl. Zgłoszenia merytoryczne sprawdzamy przy źródle i poprawiamy artykuł, a przy istotnej zmianie odnotowujemy datę aktualizacji. Dane firmy prowadzącej portal znajdziesz na stronie Kontakt.
Zastrzeżenie
Treści na Długowiecznie.pl mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. Szczegóły opisaliśmy w zastrzeżeniu medycznym.